الخليج مباشر
يمكن اعتبار الفاكهة وجبة خفيفة جاهزة طبيعية مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا.وبحسب موقع Healthline، يوجد عدد من الفواكه المنخفضة بشكل عام في السعرات الحرارية والغنية بالألياف، مما قد يساعد على إنقاص الوزن، كما يلي: 1. جريب فروتتحتوي نصف حبة جريب فروت، تزن حوالي 123…
أكد مدرب الأرجنتين ليونيل سكالوني يوم الأربعاء أن النجم ليونيل ميسي يستحق الانتقال إلى إنتر ميامي الأميركي لكرة القدم، حيث يستعد بطل العالم لمباراة ودية أمام أستراليا في بكين.وكان قائد الأرجنتين أعلن الأسبوع الماضي أنه سينضم إلى الدوري الأميركي بدلاً من العودة إلى برشلونة الإسباني بعد انتهاء عقده لمدة عامين…
أصدر البنك المركزي السعودي “ساما”، تقرير الاستقرار المالي لعام 2023 والذي رصد متانة القطاع المصرفي السعودي.وأكد المركزي أن القطاع يحظى بمستويات رؤوس أموال جيدة، وأن مؤشرات السيولة المختلفة ومنها نسبة القروض إلى الودائع لا تزال أعلى من المتطلبات النظامية للمركزي.وفيما يتعلق بالانكشاف على البنوك العالمية المتعثرة، أكد المركزي السعودي ضآلة…
فيما القوات الأوكرانية هجومها المضاد الذي أطلقته الأسبوع الماضي ضد القوات الروسية في جنوب أوكرانيا، أكدت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، اليوم الأربعاء، أن الهجوم المضاد الأوكراني سينتهي بانتصار موسكو، مضيفة ” لأننا أصحاب حق”. كما قالت في مقابلة مع “العربية/الحدث”، “كييف هي من حظرت على نفسها إجراء…
في هذه المدونة الفنية ، سنلقي نظرة على الأداء السابق لمخططات Elliott Wave Charts الخاصة بالتجسس. قدمنا للأعضاء في توقعات elliottwave. حيث ظهر الارتفاع من أدنى مستوى في 24 مايو 2023 كهيكل اندفاعي. وأظهر تسلسلًا مرتفعًا أعلى يفضل حدوث المزيد من الامتداد الصعودي. لذلك ، نصحنا الأعضاء بعدم بيع ETF…
تراجعت سوق العملات المشفرة بالكامل الأسبوع الماضي بعد أن رفعت لجنة الأوراق المالية والبورصات الأمريكية (SEC) دعاوى قضائية متتالية ضد Binance و Coinbase – وهما من أكبر بورصات الأصول الرقمية في العالم من حيث حجم التداول. أثرت عملية البيع على حجم صندوق مستخدم الأصول الآمنة (SAFU) الخاص بـ Binance -…
آخر تحديث: 14/06/2023 – 18:31 متطوع أوكراني سخّر قاربه في نقل المدنيين إلى بر الأمان في منطقة خيرسون التي غمرتها الفيضانات، قرّر أخذ قسط من الراحة لتقديم نوع مختلف من الإغاثة: مقطوعة موسيقية. متطوع أوكراني سخّر قاربه في نقل المدنيين إلى بر الأمان في منطقة خيرسون التي غمرتها الفيضانات، قرّر…
استقبل وكيل وزارة الدفاع الشيخ د.عبدالله المشعل سفير جمهورية باكستان الإسلامية الصديقة لدى البلاد مالك محمد فاروق، يرافقه رئيس الوفد العسكري الباكستاني اللواء الركن وسيم افتخار شيما بمناسبة زيارته للبلاد.وأكد وكيل الوزارة خلال اللقاء أن اتفاقية التعاون المشتركة في المجال العسكري والدفاعي التي أبرمت، ما هي إلا استكمال للجهود الحثيثة…
شهد سمو الشيخ محمد بن سعود بن صقر القاسمي، ولي عهد رأس الخيمة رئيس المجلس التنفيذي بحضور عدد من الشيوخ، وكبار المسؤولين، وطلبة المدارس والجامعات، وأفراد المجتمع، الحدث السادس من سلسلة “لقاء من الفضاء”، الذي نظمه مركز محمد بن راشد للفضاء، بالتعاون مع الأمانة العامة للمجلس التنفيذي لإمارة رأس الخيمة،…
علمت «عكاظ» من مصادرها الخاصة، أن اللجنة الانتخابية في وزارة الرياضة ترفض قائمة المرشح مسلي آل معمر، لمخالفتها الفقرة الأولى من المادة 13 في اللائحة المنظمة لمؤسسات أعضاء الأندية الرياضة.ونصت الفقرة الأولى من المادة 13 في اللائحة المعنية بشروط الترشح لرئاسة أو عضوية المجلس في فقرتها (ل) ضرورة أن تتوافر…
مقالات مقترحة
رائج اليوم